Tested sejtjeinek táplálása – erek
Tested sejtjeinek táplálása, a lebontási termékek kiszűrése és elszállításának feladata a vérkeringésedre hárul. Nem kis meló ez, hiszen az emberi test érhálózatának hossza mintegy 100 000 km és bizony ezen csőhálózaton át kell minden létfontosságú “üzemanyagot” eljuttatnod a szerveidhez annak érdekében, hogy hibátlanul üzemelj.
Gondolj bele: akárcsak a világ legnagyobb repülőterének csomagszállító gumiszalagján megy minden egyes bőrönd, vagy csomag a megfelelő célállomás felé, ezer és ezer felé leágazva a desztinációk, vagyis a szervek útvesztőiben. Na, persze itt is előfordul, hogy valami nem odaillő csomag kerül a szalagra, valami, ami telis tele van káros anyagokkal, “időzített bombákkal’, amelyeket, ha nem szűrnek ki időben az élesszemű és mindenre felkészült határőreink, akkor megrekednek odabenn és olyan pillanatban fognak robbani, amikor a tested nem is számít rá.
Napi harc ez a szervezetedbe juttatott jóízű, kényeztető, magát etető, de roppant káros, adalékokkal és teleített zsírsavakkal átitatott táplálékok és az azokat semlegesíteni igyekvő “jófíúk”, a határőrők, vagy ha úgy tetszik a test őrei között.
A jófiúk hadserege nagyon hasznos katonákból áll, közülük kettő, az omega3 és Q10 a nehéztüzérséghez tartozó két kipróbált hacos. Az omega3 akár növényi, akár állati eredetű, mint a halolaj – azon belül is a legkíválóbb az alaszkai vadlazac -, épp az ereid tisztitásáért száll harcba ezért nélkülözhetetlen a táplálkozásodból. Növényi formában akkor tudod a legtöbbet bejutattani belőle, ha a lenmag olajat választod. A lenmag olaj az összes növényi olajok közül a leggazdagabb az omega3 zsírsavban, amelynek trombózis gátló hatása van, megelőzi az embólia kialakulását és csökkenti a vér viszkozitását. Az omega3 zsírsavak csökkentik a koleszterint, a magas vérnyomást, vérrögök kialakulását és az ízületi fájdalmakat, gyógyítják a szív aritmiát. Jelenléte nélülözhetetlen abszolút az emberi agy normális fejlődéséhez és működéséhez.
A másik nehéztüzér, amelyik nélkülözhetetlen odabenn, a Coenzym Q10, amelynek termelődése 20 éves életkor után csökkenésnek indul. A szervezet legfontosabb enzimrendszere az energiatermelő enzimrendszer. Nélküle minden szervünk működése leállna. A Q10 segít a szervezetnek a táplálékot energiává alakítani, ezen túlmenően hatására megnő a szív összehúzódásának ereje, növekszik az általános izomerő és energiaszint, csökken a fáradtság, javul az agy teljesítőképessége és a koncentrációkészség. Nem lényegtelen, hogy segítségével lassulnak és visszafordulhatnak az öregedési, degeneratív folyamatok az erekben, és az idegrendszerben. Jelenlétével továbbá javul az egyes szervek működése és funkciója (máj, vese, szív, agy), valamint javul a szövetek mikrocirkulációja.
Na, nem dícsérgetem őket tovább, mert nagyon remélem, hogy egy ilyen ajánlólevél épp elég ahhoz, hogy szoros barátságot köss velük és táplálkozásod részévé tedd ezeket a harcosokat, a szervezeted harmónikus működéséért folytatott napi csendes és folyamatos küzdelemben.
Dr. Ketskés Norbert