Publikációk

HALPÁSTÉTOM (BIOGENIC)

21

ápr, 2016

HALPÁSTÉTOM (BIOGENIC)

By: | Tags:

A funkcionális élelmiszerek egyik kitűnő példája az a kizárólag természetes és organikus összetevőkből álló halpástétom, amelynek kúra szerű fogyasztásával kiválóméregtelenítési folyamatokat indítunk el, s melynek a végeredménye egy teljes körű máj-, hasnyálmirigy-, epe- és veseregenerálás. Köszönhető mindez nem csupán…

READ MORE
Tested sejtjeinek táplálása – erek

21

ápr, 2016

Tested sejtjeinek táplálása – erek

By: | Tags:

Tested sejtjeinek táplálása, a lebontási termékek kiszűrése és elszállításának feladata a vérkeringésedre hárul. Nem kis meló ez, hiszen az emberi test érhálózatának hossza mintegy 100 000 km és bizony ezen csőhálózaton át kell minden létfontosságú “üzemanyagot” eljuttatnod a szerveidhez annak érdekében, hogy hibátlanul üzemelj. Gondolj bele: akárcsak a világ legnagyobb repülőterének csomagszállító gumiszalagján megy minden egyes bőrönd, vagy csomag a megfelelő célállomás felé, ezer és ezer felé leágazva a desztinációk,…

READ MORE
Növényi olajok hatásai

21

ápr, 2016

Növényi olajok hatásai

By: | Tags:

Tökmagolaj (cucurbita pepo) A tökmag olaj gazdag vitaminokban, mikroelemekben, továbbá tartalmaz foszfort, sziliciumot, kálciumot, káliumot,vasat és magnéziumot. Vermifug (bélparzita hajtó), takarítja a vénákat,beállítja a koleszterin szintet és serkenti a vesék működését. A mirigyrendszer működését szabályozza és az idegrendszert táplálja.…

READ MORE
Méregtelenedjünk!

21

ápr, 2016

Méregtelenedjünk!

By: | Tags:

Van egy rossz hírem: azt a módszert még nem találták fel, hogy az ember összehúzott szemöldökel áll a tükör előtt és szigorú elhatározással rászól a testére így a tél végén - tavasz elején, hogy na, kérem: Tisztuljunk ki! És akkor varázsütésre minden, a tél folyamán felhalmozodott, “fókazsír” és úszógumi leolvad, a szervezetünk fellélegzik és kitisztul. Pedig milyen jó lenne! Na, de a rossz híren kívül azért tartogatok valami jót is,…

READ MORE
Italozás

21

ápr, 2016

Italozás

By: | Tags:

Italozás? Jó híreim vannak: Nem tilos. Eleve azt vallom, hogy felejtsük el a “tökéletesnek” hírdetett megoldásokat, amelyekben valaki tilt valamit. Manapság, amikor a divatosnál divatosabb diéták abban akarják túlhazajni egymást, hogy mit ne egyen az ember és mi az,…

READ MORE
Hozd magad helyzetbe!

21

ápr, 2016

Hozd magad helyzetbe!

By: | Tags:

John Smith a világ egyik leghíresebb sprinter edzője, aki Maurice Greene és Ato Boldon mellett, jelenleg a villámgyors futónő Carmelita Jeter trénere is, azt mondta egyszer: “Velem lehet alkudozni az edzésadagokban, ha fáj a térd, a sípcsont vagy a boka. De a közös sikerhez vezető úton van egy kihagyhatatlan tényező: MEG KELL JELENNI AZ EDZÉSEN! Ugye, tiszta sor. Otthon, a fotelben ülve eléggé nehézkesnek tűnik, hogy megtanítsuk a szatelit sejtjeinket,…

READ MORE
Csodabogarak? Nem, Csodanövények! – 1. rész

21

ápr, 2016

Csodabogarak? Nem, Csodanövények! – 1. rész

By: | Tags:

Na, nem! Ne reménykedjetek, nem valamifajta varázsgombáról fogok itt most kiselőadást tartani, aki ebben bízott, sajna csalatkozik. Nem is igazán azzal akarlak untatni, hogy előveszem a régi mondást: “fűben, fában orvosság”. Bár, van benne igazság. A “fűvel-fával” tétel sem idevaló téma most, bár, lehet, hogy ez jobban érdekelne egyeseket. De, amiről most mesélni fogok, mégis igen fontos a személyes egészségedet illetően és azért érdekes, mert számos olyan természetes “csodanövényről és…

READ MORE
A regenerációs táplálkozásról – 3. rész

21

ápr, 2016

A regenerációs táplálkozásról – 3. rész

By: | Tags:

És egyben utolsó. Nincs ráadás, nincs visszataps, vannak viszont makacs tények és megszívlelendő tapasztalatok annak érdekében, hogy a fizikai épülésedet ne romold le lehetőleg téves diétaképletekkel és az aznapi horoszkópodban olvasott “tutitippel”. Azt már tisztáztuk, hogy miért fontos ismerni…

READ MORE
A Regenerációs Táplálkozásról – 2. rész

21

ápr, 2016

A Regenerációs Táplálkozásról – 2. rész

By: | Tags:

Legutóbb azt ígértem, hogy tavaszváró sorozatomban sem ügynökök, sem fájdalmas kémtitikok nem kerülnek felszínre, de annyit garantálhatok, hogy új dolgokról fogsz hallani. A regenerációs táplálkozás a fizikai teljesítmény-optimalizálás azon területe, amellyel a sporttudományokban élenjáró nemzetek mind keleten, mind nyugaton biztos alapokon segítik élsportolóik, vagy csúcsteljesítőik felkészülését a hétköznapokon és a versenyeken. Persze azt is tudjuk ma már, hogy ami a reflektorfényben létező gladiátoroknak bejön, abból csak profitálhat a civil ember,…

READ MORE
A nulladik lépés

21

ápr, 2016

A nulladik lépés

By: | Tags:

Tisztázzuk az alaptételt: igen, valóban. Mérséklődő kalóriabevitellel és a fizikai aktivitásod növelésével bizonyosan csökkeni fog a súlyod előbb-utóbb, ehhez igazán nem kell sok tudományos magyarázatot fűzni, már ha az a célod, hogy vékonyabb legyél. Ugyanakkor ezt az első két alapvetést megelőzi a mindennél fontosbb nulladik lépés, hiszen enélkül pont olyan, mintha alap nélküli házépítésbe kezdenél. Tisztáznod kell, hogy milyen állapotban van a szervezeted, hogyan működik a tápcsatornád, a gyomor és…

READ MORE
A jófiúk és a rosszfiúk

21

ápr, 2016

A jófiúk és a rosszfiúk

By: | Tags:

Az emésztőrendszerünkben, különösen a béltraktusunkban “állomásozó” bélbaktériumok nélkülözhetetlen építőkövei nem csak az egészséges emésztésnek és így a sikeres diétának, de azt talán kevesen tudjátok, hogy az immunrednszerünk teljes védekezőmechanizmusának több mint hatvan százaléka ebben a bélszakaszban rejtőzik. Vagyis, ha…

READ MORE

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás